Om meg
Jeg er en positiv og treningsglad dame fra Sørlandet. Jeg har drevet aktivt med turn i 15 år, cheerleading i 3 år som voksen og trener jevnlig på treningssenter. Jeg er veldig glad i gruppetimer, men trener også litt styrke og kondisjon.
Jeg er utdannet fengselsbetjent og jobber i 100% turnus ved Telemark fengsel. Jeg har arbeidet i Kriminalomsorgen siden 2016. Jeg har tidligere vært turntrener i rundt 16 år, og har kompetansebevis trener 1, trener 2 og trenerutvikler. Jeg har arbeidet ett år som aktivitetsleder i et reiseselskap i 2011/2012, og har erfaring fra aktivitetsteamet i fengselet.
Jeg er aktivitetsbasert likeperson i NRF. Jeg fikk diagnosen fibromyalgi i 2019, og har holdt kurs i Thai Chi og Qi Gong for medlemmene i lokallaget høsten 2025. Jeg kjenner selv hvor godt trening og varme gjør for kroppen. Jeg ønsker å tilby denne kombinasjonen i form av treningsreise for mennesker med revmatisme, kroniske sykdommer og ulike funksjonsnedsettelse.
På treningsreisene vil du få tilbud om skånsomme treningsøkter som er behagelig for muskler og ledd. Alle treningene vil være tilpasset målgruppen og kan tilrettelegges. Det vil i tillegg bli tilbud om aktiviteter, sosiale treff og utflukter.
